Être ou Avoir...
En ce lundi trèèèès matinal pour moi, je suis d'humeur "citation" douce (voir en fin de page) Bien entendu le lien avec la sophrologie...
Cinopsys à Bordeaux
Une chouette initiative à relayer largement! "La création sur Bordeaux du premier festival du film CINOPSY’S "La Psychothérapie fait son...
Zone de confort et ...moi
Cette semaine, j'ose sortir (un peu plus) de ma zone de confort.... Défi accepté! Et vous? Mais au fait c'est quoi cette zone de confort?...
Changement de saison... et la sophrologie
Pour rebondir sur l'article très interessant de Sophromédia " Dépression saisonnière" Il peut-être intéressant de profiter du cycle des...
Alliance de pratiques : Brain Gym et Sophrologie
Formation "Mouvement d'équilibration du cerveau et relaxation" terminée... Une belle aventure et de belles rencontres! Au programme : -...
L'important est-il vraiment...l'arrivée?
J'aime l'idée que le chemin soit plus important que l'objectif. Et pour que ce chemin, même avec des obstacles, soit confortable,...
Du corps au mental et inversement
En sophrologie je travaille en emmenant l'attention, la conscience dans le corps, cela procure souvent cette impression de "faire le vide...
Ma responsabilité
Compliqué et si allégeant ... de faire la part entre ce qui nous appartient ou non! #sophrologie #gironde #sophrologiegironde...
