=> Un fil conducteur intéressant pour se percevoir autant avant, pendant qu'après la grossesse.
Cela permet de se différentier en tant que personne tout en prenant soin du lien et de la relation à l'autre.
La sophrologie emmène à réactualiser sans cesse, son schéma corporel, ses capacités et ses limites, particulièrement utile aux alentours de cette étape de vie.

Bien que ce qui est apporté lors des séances puisse être aidant lors de l'accouchement, mon intention dans cette proposition est plus globale avec un accompagnement vers :
- la maternité,
- la féminité,
- le couple,
- l'accueil du bébé,
- Conforter ses propres bases de sécurité en tant que parent,
- Harmoniser la place de chacun dans la famille
- Renforcer la confiance en soi afin d'être soi-même un adulte responsable et plus autonome dans ses choix, ses positionnements...
- Restaurer l'intégration de sa propre histoire

Un travail tout à fait complémentaire avec une préparation à l'accouchement dispensée par votre sage femme, nous pouvons travailler en alliance de pratique.

Le futur père peut ressentir l'envie de partager ce moment de connexion particulière, je vous invite dans ce cas à me contacter afin de programmer des séances individuelles "couple et parentalité"

Via l'association Etre et Bien-être.
Sandra Ruchaud - Sophrologue
06.23.42.76.38 ou 05.24.22.00.44
etre.bienetre33@gmail.com