Communication Non Violente ou communication consciente

 

 

 

Qu'est ce que la CNV dans les grandes lignes :

 

La Communication Non Violente est un processus inventé par Marshall Ronsenberg dans les années 70

s’inspirant des travaux de Carl Rogers notamment.
L’empathie est au cœur du processus et la « non-violence » est en référence au mouvement de Gandhi.

 

Cette Communication Nouvelle et Vivante combine écoute empathique, langage précis et une intention de se relier

à l’autre et à soi-même.

Le langage s’appuie sur la formule O-S-B-D
O : Observation de la situation de façon objective et sans jugement
S : Exprimer ses Sentiments par rapport à la situation
B : Clarifier ses Besoins par rapport à la situation
D : Formuler une Demande concrète, positive et négociable

 

Un exemple concret:

Lorsque je te vois soupirer (O)

je n'arrive pas à comprendre ce qui se cache derrière cette réaction (S)

j'ai besoin de clarté sur ce que tu vis (B)

pourrais-tu me dire ce que tu as ressenti/pensé? (D)

 

 

 

"Comme toute langue vivante, la CNV demande un entrainement régulier, un investissement suffisant et de la patience pour apprécier tous les bienfaits d'une communication fluide, vivante, créative. Pratiquer en groupe est une façon de vivre cet entrainement. "

 

Extrait du "Wiki CNV" où nous sommes répèrtoriés en tant que groupe autogéré.

 

 

 

Les membres du groupe autogéré, formés au cursus de base CNV, proposent régulièrement des rencontres :

 

* Pratique CNV

* Information et présentation de la formation CNV de base (pré-requis afin d'intégrer le groupe de pratique)

Voir ICI pour les modalités, et ICI pour les dates mise en place.

 

 

 

N'hésitez donc pas à venir nous rejoindre dans l'aventure.

 

 

 

Pour avoir plus d'informations ou pour rejoindre le groupe vous pouvez nous contacter:

 

* Via FB sur la page privée, Camille vous répondra,

* Via ce site sur la page "contact", Sandra vous renseignera,

* Via le wikiCNV, où sont répertoriés tous les groupes autogérés, Laetitia vous informera.

 

 

Les références livres (vous pouvez en trouver quelques uns dans la bibliothèque associative) :

 

- Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : Introduction à la Communication Non Violente de M.B. ROSENBERG

- La communication non-violente au quotidien de M.B. ROSENBERG

- L'empathie, le pouvoir de l'accueil (au coeur de la communication NonViolente) de FAURE J.P et GIRARDET C.

- Parents respecteux, enfants respectueux de S. HART, V. KINDLE HODSON, M.B. ROSENBERG et F. BAUT-CARLIER

- Dénouer les conflits par la Communication NonViolente de M.B. ROSENBERG, G. SEILS et D. BEGUIN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dessin du blog "Apprentie girafe" , à lire absoluement avec son humour et ses très bonnes informations.