En sophrologie je travaille en emmenant l'attention, la conscience dans le corps, cela procure souvent cette impression de "faire le vide...

Compliqué et si allégeant ... de faire la part entre ce qui nous appartient ou non! #sophrologie #gironde #sophrologiegironde...

Cette image m'a inspiré ce début de réflexion au sujet du "Savoir dire Non" Vos réactions sont les bienvenues évidemment. En sophrologie...